床单被套多久换一次才好(床单被套多久换一次才好)
相信很多朋友都有这样的感觉，每次换床单被套的时候，总感觉好像刚刚做了一场剧烈的运动。很多人不禁要问，应该多久换一次才能降低健康风险呢？
1、床单、被套应该多久洗一次？
1. 冬天
冬季低温环境下，细菌不容易生长，我们也不容易出汗，所以床单被套也不容易脏，不需要经常更换。冬季可每2至3周清洗一次。
2. 春季和秋季
春秋两季气候温暖，很多细菌会大量繁殖。因此，即使床单和被套不脏，也需要更频繁地更换。最好每两周清洁一次。
3. 夏天
夏季炎热，空气中灰尘较多。我们更容易出汗，床单和被套更容易脏。另外，床单和被套会聚集很多细菌，因此最好每周更换和清洗床单和被套一次。如果有时间的话，最好三天洗一次。
2、床单被套怎么洗
1、当我们更换床单、被套时，需要用吸尘器或者抹布清理掉床上的灰尘、皮屑、毛发等杂质。然后将床单、被套放入淘米水中浸泡30分钟，因为淘米水不仅是天然洗涤剂，还具有杀菌作用。我们还可以将适量的双氧水倒入清水中，同样具有杀菌的作用。然后放入洗衣机清洗。水温最好选择54-66。洗衣液可以起到杀菌的作用。
2、我们的被套、床单是否发黄，或者是新购买的床单、被套。然后我们可以用盐水浸泡2小时左右再清洗。如果床单上有血迹，我们可以将白萝卜榨汁，涂在有血迹的地方。待其完全溶解后，轻轻擦洗。我们在清洗的时候，不能用太热的水来清洗。
3、床单、被套清洗后需及时晾干。将它们暴露在阳光下可以起到杀菌和除臭的作用。一般4小时后需要翻面晾干。晾干后还可以用电熨斗熨烫一下，防止沾染细菌。熨烫后，请等到热量散去后再将其存放起来。
3、床单、被套的清洗方法根据材质不同而不同。
1、市场上的床单、被套大多采用活性印染工艺处理。虽然清洗时颜色不易褪色，但尽量不要将深色床单和浅色床单一起浸泡，以免出现染色的可能。
2、清洗床单最好用30度以下的水温，使用中性洗涤剂，不可漂白。由于亚麻纤维脆弱，亚麻被套和床单很脆弱，机洗时容易起毛。因此，建议手洗，但不要用力揉搓或扭曲。丝绸床单被子也应尽量手洗，并使用配套的丝绸洗涤剂进行手洗，然后放在干燥处晾干。不要将它们暴露在阳光下。这样不仅保持了丝绸床单被套的外观，而且延长了其使用寿命。
这个问题的答案是多久更换一次床单和被套。虽然勤洗勤换是最好的，但如果你没有时间和精力，不妨参考上面推荐的时间间隔。
