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这个不是一步可以到位的需要慢慢来,首先你要交小孩晚上起来上厕所还有起来喝水之类的,先一起睡慢慢养成他自己独立的性格。平时晚上慢慢做心理教育让他不害怕一个人,如果条件好的可以买上下铺这样先一个人和他一起睡一个房间慢慢的就可以给他一个睡了,其实小孩不用等那么大才分开睡的,我们家儿子是三岁就已经分开睡了,我是放两张床铺在一个房间里然后他自己睡一个床铺的,他还很开心这样子以后分开自己一个人一个房间就容易很多
小孩子分床越早越好,对于培养孩子独立的人格非常重要,所以提倡小孩出生后就有自己单独的小床,对于一个六岁的孩子,这时分床时间己经有点晚了,因为养成了习惯,所以有一定的困难,同时,小孩子个体差异很大,要因人而异,要根据小孩的接受能力,逐步进行,在大床边放个小床,适应一段时间后,再分室而眠,逐步培养小孩独立性,自理能力。
如果您指的是分床不分房,很好解决。买张小床,摆在大人的卧室内,和他一起布置小床,并明确的告诉他 “你已经长大,自己该拥有自己独立睡眠空间,不需要再和爸爸妈妈挤在一张床了。”虽然分床了,但和爸爸妈妈仍在一个屋子里,他不会觉得害怕,所以很容易接受这个提议。
如果您指的是分床且分房睡,那可就要多做些工作了。
首先、让孩子参与到他的房间布置中。
买什么样的家具,房间布置成什么颜色,床上用品的选择等,都和孩子沟通,听取他的意见并采纳。这样做是让孩子有主人翁的感觉,一切都是他喜欢心仪的,让他去那里睡,自然会很高兴。
其次、陪孩子睡几天。
以前没分开过,突然就让孩子自己一个屋子睡,他会很不适宜,而且很害怕,没有安全感。
刚开始时,陪孩子先睡上几晚,让他适应适应环境。然后再慢慢减少陪伴时间,只是入睡时陪在床边,睡熟后离开;敞开孩子卧室的门,在他的卧室外陪伴,等他入睡后再关门。
再次、给孩子准备些睡眠安抚物。
睡觉时,可以让孩子搂着他喜欢柔软的玩偶或玩具(不要尖锐硬的,以免伤到孩子)。主要也是让孩子有安全感。
最后,想回来和大人睡时,高兴的接纳。
孩子毕竟是孩子,有时他会想爸爸妈妈,想让妈妈搂着他睡。这时不要拒绝,不然他会觉得爸爸妈妈不爱他了。和他沟通一下,周一到周五自己睡,如果想爸爸妈妈,可以周末过来,爸爸妈妈很欢迎。
这样即坚持了原则,又让孩子学会了等待,还满足了他的小小愿望,让他感受到爸爸妈妈依然爱他,何乐而不为。
孩子不能独自睡,主要是他怕黑,在黑暗中感到恐惧,没有安全感。还有就是怕爸妈不喜欢他,抛弃他。消除孩子的这些顾虑,分床分房睡就不再会是件头痛的事。
(图片来自东方IC)
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