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梦是怎么产生的？
大脑释放神经脉冲，你就开始做梦，当你的梦开始有所谓的故事的时候，正是大脑活动最强烈的时候，这个阶段被称为快速眼动睡眠，这个阶段你的大脑活动强烈，眼球迅速转动，有时还会说梦话，感情强烈的时候可能会醒过来，这个阶段持续几分钟后就会回归平静，平静几分钟后又进入这快速眼动睡眠，以此往复几次，就到了你快要醒来的时候，这个时候就会处于长期的平静了。
学术界对梦的成因与目的仍无定论，普遍的看法是：梦是脑在作资讯处理与巩固长期记忆时所释出的一些神经脉冲（就像打扫时扬起的灰尘或正被处理中的资讯流），被意识脑解读成光怪陆离的视、听觉所造成的。
但在心理学上确实有一些对于梦的理论研究。
从心理学的角度来看，梦是有意识看无意识的一扇窗子。弗洛伊德与荣格是梦解析的开山鼻祖。心理学家弗洛伊德认为，梦是潜意识欲望的满足，人在清醒的状态中可以有效地压抑潜意识，使那些违背道德习俗的欲望不能为所欲为。但当人进入睡眠状态或放松状态时，有些欲望就会避开潜意识的检查作用，偷偷地浮出意识层面，以各种各样的形象表现自己，这就是梦的形成。梦是人的欲望的替代物，它是释放压抑的主要途径，以一种幻想的形式，体验到这种梦寐以求的本能的满足。隐藏在潜意识中的欲望之火由于现实的原因遭受压抑不能满足，而潜意识中的冲动与压抑不断斗争，形成一对矛盾，进而形成一种动力。这种动力使欲望寻找另外一种途径或满足，这就是梦。著名心理专家郝滨老师认为，梦在某些情况下是心理冲突的显现。郝滨先生在其著作《催眠与心理压力释放》中阐述：“梦中会出现欲望、情绪等各种感受，虽然这些都是你的神经系统产生的，但并不能完全代表你，不能说梦中出现的需求就是你的本质所在。很多的时候理性需求与感受类需求是相互矛盾的，他们并存在你的意识中，并相互争斗伴随你的一生。这些需求之间的冲突可能使你无所适从，而导致心理障碍。但是，假如你拥有了足够强大的自我功能而很好的协调这些冲突，他们反而会使你获得更好的成长。其实这也就是很多人接受释梦、催眠等技术手段进行心理治疗获得个人成长的主要目的之一。”有人说：梦是自然进化的谬误，是上帝造人时的过失。 有人说：梦是一封没有翻译的远古来信。 有人说：梦是人生的另一部华彩乐章。 但不管怎么去评论梦，事实是我们每天必须做梦。 所不同的是，知梦者，观照心灵，终身受用；不知梦者，照样生活，一无所害。 梦就是这样，既慷慨大度，又吝啬小气，关键在我们自己。也有心理学家认为，人类做梦是大脑在虚拟环境中对如何处置危险情况的预演。尤其是噩梦，人类每年要做300到1000次噩梦。人类正是在噩梦中进行安全训练。卡耐基梅隆大学泰珀商学院副教授凯利·摩尔韦奇（Carey K. Morewedge）和哈佛商学院副教授迈克尔·诺顿（Michael I. Norton）在2009年所做的一个研究对梦的意义以及梦对人们行为的影响进行探讨。研究者给美国、韩国和印度的学生提供了4种已有的梦的理论进行选择，看他们对每种理论的接受程度。- 理论1：弗洛伊德理论：梦体现着深埋在潜意识里的情感，而那些被回忆起来的梦的碎片则能帮助我们揭露这些深藏的情感。
- 理论2：问题解决理论：梦主要是用来处理与生存法则有关的信息。因此，梦能给我们提供有关如何解决问题的深刻见地。
- 理论3：学习理论：梦是大脑处理白天所接触到的信息的过程，它帮助我们清理掉没用的信息从而避免大脑信息混乱。
- 理论4：副产品理论：梦是一种没有涵义的幻象。是大脑在处理感觉输入的随机脉冲时所产生的一种幻象。
你好！
梦，对我们每个人来说都是那么的熟悉，它能让弱者成为一夜的英雄，也能让人完成美好的心愿等，总之梦变化万千无所不有。
因此呢，人们常常把实现了不可能实现的愿望叫做美梦成真，还有把有的人总会奢想一些根本达不到的事情，称之为春秋大梦等等。
其实能也有着很多离奇的色彩，比如美国前总统肯尼迪在遇刺前就曾做个梦，梦里他看到一个凶手用枪向一个和自己一样的人射击，果然不久它就被刺杀了。像这样的故事很多，据古书记载，我国宋朝的清官包公在遇到难破的案件时，都会通过晚上做梦来破案的，当然这只是传说。不过像近些年的彩票热，有很多人痴迷于彩票，其中就不时有中奖者是因为在晚上做梦，梦见彩票的号码大了才中奖的。难道这都是巧合？有关梦的神奇就连有关方面专家也无法解释。
就拿前些年兴起的催眠学来说吧，据说科技人员把人催眠后，就能问出这个人在儿时的记忆，甚至他所做过的事都能全部说出来，因此有关部门还想利用催眠术，来对破案等等多方面的推广应用。
其实，梦就是我们休息时大脑没有得到很好的休息，大脑皮层任何处在活跃之中，有的梦是我们白天所想的和要做的事情，而有的离奇古怪的梦，那就是没有得到休息的大脑在胡思乱想而已。不是夜长梦多，而是我们没有一个好的作息时间，没有一个好的生活习惯和良好的心态，再加上由于过度的疲劳，长时间的心里压抑，过度兴奋等才会频繁做梦，即使入夜便睡醒来也会昏昏沉沉和没睡一样。
所谓的催眠洗脑，只不过是在朦胧中唤醒了人的记忆细胞，当我们人类的记忆细胞存储太多，你要去唤醒它时，就像一个存储信息的芯片一样，是需要程序慢慢寻找搜索才能行的。而人类的大脑不是电脑，记忆模糊的细胞是更不能强行唤醒思考的，那样会使清晰的记忆都会错乱，造成记忆力下降。而催眠术是在特定的环境下，专业的催眠师，用专业的方法对人大脑的记忆来进行试探性唤醒的。是科学可以理解的，并非是什么旁门左道的神奇之术！
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