阳台可以承受跑步机吗,阳台能承受跑步机吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于阳台可以承受跑步机吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍阳台可以承受跑步机吗的解答，让我们一起看看吧。

跑步机在阳台怕晒吗？

怕。一、跑步机长期放在室内，如果短时间太阳光照有利于杀菌消毒。

二、因为跑步机上绝大部分部件为高分子聚合物，长期在阳光照射下会出现褪色、过早老化、开裂等现象，所以不建议长期放在室外被太阳晒。

不管什么东西，都怕长期日晒，因为长期的阳光照射，跑步机上面所使用的材料经过太阳光的长期照射，会发生老化现象，影响跑步机的寿命，如果有合适的被单，在跑步机不使用的时候，遮挡在上面就可以了，因为跑步机需要占用一大块地方，想挪动到其他地方也不太容易。

在阳台走算不算运动？

算，因为在阳台上走也会消耗体力，主要分为慢走，快走，来回踱步，如果走的快就消耗的越快，走的慢就相当于散步，不管是不是 反正在阳台走是可以酸算为运动的，有的人在锻炼室里面也会又慢点走的人 ，所以说在阳台上走也算是一种运动吧。哈哈哈

阳台走路也算运动。其实只要肯运动，根本不挑场地的。如果下雨天实在不想出门，又没有跑步机的情况下，做做瑜伽，甚至在阳台原地小跑步30秒，高抬腿30秒，双手胯下交叉击掌30秒，再开合跳30秒，重复这几个动作，每组间隔10秒，每天做到30组，这样的简单有效的动作比在户外跑五公里的效果还要好。

我认为不可以算作运动，一个是空间限制，二没准会造成邻居矛盾，现在的楼房隔音太差，在楼上走道楼下听的特别清楚，尤其楼下住的是老人或者心脏不好的邻居，楼上稍微有点动静，都有心里反应，别说在楼上运动了，如果喜欢运动去户外，空气新鲜，空间又大，对别人造不成影响，何乐而不为呢

算，因为阳台也是一种散心❤的天气，有时候我心❤情不好时拿着手机就会去阳台一边玩手机一边看风景，还一边走一边欣赏风景。

比如有时候太阳很大，雨很大出不了门🚪，这时可以打开阳台窗户看外面的精彩内容，即不能淋雨也不能晒太阳😂

在阳台走当然算运动，按专家的要求，每天的运动量不低于四十五分钟，这样的运动量对人体的气血循环才有效，如果你认为走无效果，可以改为原地跑（下面垫消声垫），或作各种徒手运动，打太极拳，放松关节，如果觉得枯燥，可以在今日头条搜索那一种运动合适你，但是不管那种运动，重点是运动量不低于四十五分钟，才有效果，祝你越来越健康！

算！走，不论在什么地方，例如窄路，田地的陇上，沙滩上，泥泞不堪的乡村小路，人行道上和楼梯上等。

走，有慢走和快走，都是体育活动的项目，世界上的体育竞赛——竞走，就很能锻炼人的耐力和竞技水平。

我们平日的散步，走路，跑步，都是很好的体育锻炼项目！加油，让我们动起来，练一身好体质吧！

楼房适合买跑步机吗？

可以买

最简单的就是把跑步机放在阳台上，阳台离生活区域远，如果产生了噪声，影响的也主要是楼下的阳台。如果放在室内，最好放在房子中心地带使用，靠墙放置的跑步机，跑步时的共振会被放大，更容易影响楼下邻居。这时可以在跑步机下多垫一块面积大于跑步机展开尺寸的地毯，阻隔噪声经地面传导。

住楼房适合买跑步机。最好安放在阳台上。或者是在客厅的角上，下面最好是垫上一块地毯，比跑步机稍微大一点就行。这样就不会有躁音扰民了。自己在家锻炼身体，非常方便，但是要尽量避开邻居休息的时候，这样就不用去健身房活动了。买一款小一点的就好。

到此，以上就是小编对于阳台可以承受跑步机吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于阳台可以承受跑步机吗的3点解答对大家有用。